SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brakuje mi słów po prostu. No ja wiem ze to najlepiej nie wygląda. W ciagu najbliższych dni zobaczę czy sobie jakiegoś poważniejszego kuku nie zrobiłem. Jak nie, to zobaczymy co dalej:) Brann...potwierdź proszę...ławka 75 a mc 135 tak? A w siadzie 110? A to 110 to podobne było do powyższego czy raczej pewnie? Było pewnie. Nawet z pewnym marginesem [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłby teraz Alexander. Rozmawiamy.” Jeśli chodzi o jeszcze jednego przeciwnika o którym mówi się w kontekście pojedynku z Jose Aldo jest Conor McGregor. Szczególnie po tym, jak McGregor powiedział po gali w Fortalezie, że chciałby ponownie zawalczyć w Brazylii. Zapewne dla Jose Aldo perspektywa możliwości zrewanżowania się Irlandczykowi za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2019-02-08 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brakuje mi słów po prostu. No ja wiem ze to najlepiej nie wygląda. W ciagu najbliższych dni zobaczę czy sobie jakiegoś poważniejszego kuku nie zrobiłem. Jak nie, to zobaczymy co dalej:) Brann...potwierdź proszę...ławka 75 a mc 135 tak? A w siadzie 110? A to 110 to podobne było do powyższego czy raczej pewnie?

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brakuje mi słów po prostu. No ja wiem ze to najlepiej nie wygląda. W ciagu najbliższych dni zobaczę czy sobie jakiegoś poważniejszego kuku nie zrobiłem. Jak nie, to zobaczymy co dalej:)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co skonczylo sie tym, ze jucha trzy dni mi ciekla z klajfy. Odczucia psychofizyczne takie, ze tylko w lozku lezec. Nie mialem takich jazd na samej joszce. Wyglada to tak jakby nasilony ruch rzesek byl w ukladzie oddechowym (jak przy astmie) nic tylko smarkac i charkac #-P Choc nie wyczytalem nic o takimi sajdami po jochimbinie. Ale srodek [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 19:51:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dlatego pytam bo część labow wali a chooooya wiem bo znajomy woził krew w jednej sieciowe i wiem jak to wygląda wozenie. Badanie miało by sens jak byś miał igf zrobiony i dobrze było by zrobić ze 3 badania bijąc kilka dni hgh w takiej ilości i wtedy po igf było by widać czy to jest hgh

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2019-02-08 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak w ogóle wygląda skład i makro tego czeko dżemu? mam w domu choco plum z allnutrition i jestem zachwycony :-D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, zobaczymy po pierwszym tygodniu jak to wygląda :) potem będę zmieniać i dostosowywać jak coś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-02-08 07:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na razie wszystko wygląda z tą redukcją strasznie kijowo. Względem ostatniego tygodnia przybralem 1KG, A w tym jeszcze żadnego siłowego nie zrobiłem trochę rzeczy mi wypadło i nawet nie bylo kiedy. Więc jak na razie efekt zupełnie przeciwny.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2019-02-07 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo słabo to wyglada Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2019-02-07 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachleda-Curuś i Lindsey Lohan. Łączy je jedno, obie kiedyś były ładne. Jedna została ćpunką i wygląda teraz jak ćpunka, druga za bardzo się odchudziła, czego efektem też wygląda jak ćpunka. Ale ja sam teraz wyglądam jak ćpun więc może powinienem zamknąć ryjxd /SFD/2019/2/7/6e9a411ebb0743029cf9d417a599eef9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty od niej chceszxd no przecież ona wygląda jak porcelanowa laleczka

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudzięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie że można, ale na razie to nie wiadomo jak nie napisałeś najistotniejszego jakie obliczyłeś zapotrzebowanie i ile z obecnego odzywiania wyciągasz, jak wyglada podział BTW, jakie dobór składników

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2019-02-07 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziomkiem. Wychodzę z domu przed 6 a wracam około 20 więc lipa, dopiero w poniedziałek będę się z nim widział. PS. 2 %-) Cisnieni Ci Kolego nie wypier... czysem w niebiosa jak sie wkoorwisz??? To była moja druga myśl jeśli chodzi o bóle głowy. Powiedzmy z 4 tyg po pierwszych strzałach ciągle było mi ciepło, np. jak wstawalem rano do roboty to [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15173 Data: 2019-02-07 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest napis: pepperspraydivision na dyszy, czyli strona hpe/hi-max natomiast ten wygląda, jak nowa wersja nato z klapką - https://i.imged.pl/gzo1-gaz-pieprzowy-obronny-nato-60-ml-wyprzedaz.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 13:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Daniel Cormier ma już tylko kilka walk w swojej karierze w MMA dlatego czas ma tutaj ogromne znaczenie. Celem DC byłoby oczywiście zarobienie jak najwięcej pieniędzy przed odejściem ze sportu i walki z takimi przeciwnikami jak Jon Jones i Brock Lesnar dają Cormierowi taką okazję. Wygląda na to, że wypłata za walkę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2019-02-07 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siadu 90kg, ale 100kg już niestety blokada w głowie chyba :-( No to ładny wynik, ja bym się złamał pod tym %) Miska wygląda mega Dzięki :) Aczkolwiek i tak zauważyłem, że jak jestem sam na mieszkaniu (bo teraz mamy wolne od uczelni i moja pojechała do domu) to nie chce mi się w kuchni jakoś wybitnie kombinować :-D Obiad na 2 dni i jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 09:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Zrobiłam małą modyfikację w zakresie powtórzeń bo wcześniej było 10/8/8/6/6/3/max z 50% 1RM. Nie wiem czy powinnam zrobić tu jeszcze większe przemeblowanie czy zostawić jak jest. Z jednej strony skłaniam się ku większej ilości powtórzeń dla odmiany, z drugiej uważam że powinnam mieć chociaż parę ciężkich serii, bo od pompowania mam ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 09:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ty jesteś w Olimp Zabrze? Oni bana wylapali nie? Jak to wygląda? Nie jestem, na Debiutach startuje jako niezrzeszony. Jadę na pozowanie.

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 07:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ty jesteś w Olimp Zabrze? Oni bana wylapali nie? Jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 07:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)